ریکاوری بدن بعد از ورزش

ریکاوری بدن بعداز ورزش شما چه کار هایی برای ریکاوری بدنتان بعد از ورزش انجام می دهید تا همچنان پرانرژی باقی بمانید ؟ شاید تعجب کنید ولی اقدامات بعد از تمرین ،به اندازه ی خودتمرین مهم است وبخش مهمی از عضله سازی راتشکیل میدهد. ریکاوری نه تنها برای کسب نتیجه ی بهتر، بلکه برای پیشگیری […]

دلیل نیمکت‌ نشینی طارمی مقابل لاتزیو/ پای تیم ملی در میان است!

دلیل نیمکت‌نشینی طارمی مقابل لاتزیو/ پای تیم ملی در میان است! به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال پورتو پرتغال شب گذشته در مرحله پلی آف لیگ اروپا میزبان تیم لاتزیو ایتالیا بود و در نهایت موفق شد با نتیجه ۲ بر ۱ نماینده ایتالیا را شکست بدهد. در حالی که انتظار می‌رفت مهدی طارمی مهاجم ایرانی […]

ماجراجویی جدید مهدی طارمی در اروپا

ماجراجویی جدید مهدی طارمی در اروپا مهدی طارمی، ستاره ایرانی باشگاه پورتو، بعد از درخشش در لیگ پرتغال و البته بازی‌های لیگ قهرمانان اروپا، از امشب مهیا می‌شود تا در دیداری از سری رقابت‌های لیگ اروپا و جدالی حساس با لاتزیو به میدان برود. این اولین ماجراجویی مهدی طارمی در لیگ اروپا‌ست. ستاره ۲۹‌ساله تیم […]

دلیل نیمکت‌نشینی طارمی مقابل لاتزیو/ پای تیم ملی در میان است!

                 دلیل نیمکت‌نشینی طارمی مقابل لاتزیو به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال پورتو پرتغال شب گذشته در مرحله پلی آف لیگ اروپا میزبان تیم لاتزیو ایتالیا بود و در نهایت موفق شد با نتیجه ۲ بر ۱ نماینده ایتالیا را شکست بدهد. در حالی که انتظار می‌رفت مهدی طارمی […]